در کنار هم بودن
بهترین درس زندگی

زندگی در دنیای مدرن برای بسیاری از ما تبدیل به یک مسابقه شده است. مسابقه‌ای بی‌پایان برای “داشتن بیشتر”، که اغلب بر اساس رقابت با دیگران است نه براساس علاقه یا نیازهای درونی. مردم به جای جستجوی معنا و هدف واقعی در زندگی، در دامی گرفتار شده‌اند که فقط به دنبال «پول» و «موفقیت» است. اما…

اولین گام در مواجهه با مشکلات، پذیرش واقعیت آن‌هاست. وقتی بتوانید مشکل را بپذیرید، ذهن شما بازتر می‌شود و می‌توانید با تمرکز و آرامش به دنبال راه‌حل بگردید. سرزنش خود یا دیگران تنها شما را در چرخه‌ای از افکار منفی نگه می‌دارد و باعث می‌شود که انرژی لازم برای حل مسئله را از دست بدهید.در…

زندگی فقط زندگی است؛ لذت بردن از نفس‌هایی که می‌آید و می‌رود، شنیدن صدای گنجشک‌ها بر درخت همسایه، بوییدن و دیدن گل‌های زیبای حیاط خانه، شنیدن صدای مردم کوچه و خیابان که نشان از جریان زندگی برای بدست آوردن لقمه نانی می‌کند؛ نمی‌توان زندگی را به میدان مسابقه تبدیل کرد در میدان زندگی، هر کس…

‎روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد. ‎بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی :‎توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها. خوشحالی یعنی اطمینان درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی…

در بعضی از طوفانهای زندگی یادمیگیریم که نباید از هیچ کس توقع داشته باشیم ، مگر از خودت .متوجه میشویم بعضی افراد را هر چند نزدیک اما نباید باور کرد ، متوجه میشویم روی بعضی هر چند صمیمی ، اما نباید حساب کرد و بالاخره ، میفهمیم بعضی را هر چند آشنا ، اما نمیتوان…